مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا مقدماتی
در این بخش، به شناسایی مهارتهای پایهای لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله توسعه مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را تأمین میشوند. در
در این بخش، به شناسایی مهارتهای پایهای لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله توسعه مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را تأمین میشوند. در